Was uns wirklich fit macht und hält
Worum geht es?
Erleben Sie einen inspirierenden Vortrag, der Ihnen zeigt, wie Sie
Körper und Geist auf den Frühling vorbereiten können! Gemeinsam
beleuchten wir die Grundlagen von Fitness und Gesundheit:
- Warum regelmäßige und gezielte Bewegung so wichtig ist
und wie Sie mit Zellgesundheit und Ernährung den Einstieg
schaffen. - Wie der Zellstoffwechsel Ihre Gesundheit nachhaltig
stärken kann. - Die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln (hohe Bioverfügbarkeit, etc.) und wann sie wirklich Sinn machen.
Freuen Sie sich auf praxisnahe Ratschläge, spannende wissenschaftliche Einblicke und neue Perspektiven als wertvolle
Grundlagen für Ihren Alltag!
Machen Sie mit uns den ersten Schritt in einen fitteren Frühling! Wir freuen uns auf Sie!
Die Referentinnen
Dr. Christiane Puck
Fachärztin für Anästhesie, Notfallmedizin und
Palliativmedizin.
Sie ist Expertin für Prävention und Regeneration, Zellgesundheit und Ernährung.
Anna Riemenschnitter
Physiotherapeutin und Expertin für Sport und Bewegung.
In Bonn betreibt sie ein modernes EMS- und Power-Plate Sportstudio mit einer Physiotherapie-Praxis und legt de Fokus auf ganzheitliche Gesundheit.
Die Teilnahme ist wie immer kostenfrei. Um Anmeldung wird jedoch gebeten unter info@myvitavi.de
Jetzt anmelden!
Vortrag und praktische Übungen mit den Schwerpunkten, wie Bewegung und neueste Medizin zu mehr Energie und Wohlbefinden beitragen!
Wann?
Samstag, 15. Februar 2025, 15:00 bis 17:00 Uhr
Wo?
Praxis my Vita vi, Bismarckstraße 93a, Bad Honnef