Intakte Haut- und Schleimhautbarrieren schützen Gewebe und Organe vor Infektionen, Allergenen, Umweltgiften und sonstigen Schadstoffen. Sie vermitteln die Gewebehomöostase und haben damit eine fundamentale gesundheitliche Bedeutung. Multifaktorielle Einflüsse führen zu undichtem Darm (Leaky Gut) und daraus resultierenden chronischen systemischen Entzündungen, die mit der Pathogenese vieler Erkrankungen in Verbindung stehen. Ein Leaky-Gut-Syndrom (LGS) kann sich durch […]
Hier ein wunderbarer Beitrag der Lach- und Sachgeschichten des WDRs mit Johannes in einer Notrufzentrale in Köln und dem Einsatz eines AEDs bei der Herzdruckmassage. Link zur WDR-Seite „Die Sendung mit der Maus“ mit Johannes bei einer Notrufzentrale in Köln und dem AED Für was steht denn die 112? Die 112 ist die einheitliche, kostenlose […]
Was uns wirklich fit macht und hält Worum geht es?Erleben Sie einen inspirierenden Vortrag, der Ihnen zeigt, wie SieKörper und Geist auf den Frühling vorbereiten können! Gemeinsambeleuchten wir die Grundlagen von Fitness und Gesundheit: Warum regelmäßige und gezielte Bewegung so wichtig istund wie Sie mit Zellgesundheit und Ernährung den Einstiegschaffen. Wie der Zellstoffwechsel Ihre Gesundheit […]
Ich möchte Sie einladen, einen Moment des Innehaltens zu genießen und sich eine echte Chance für einen Neubeginn zu geben. Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine wunderbare Gelegenheit, einmal kurz innezuhalten und sich bewusst auf das neue Jahr vorzubereiten. Wie möchten Sie 2025 erleben? Ich glaube fest daran, dass ein gesunder Neuanfang mehr […]
Vortrag Vitalität versus Erschöpfung Wie finden wir unsere eigenen Ressourcen, um Erschöpfung zu vermeiden, um aus eigener Kraft – der Resilienz – gesund zu bleiben? Dr. Christiane Puck zeigt in den Praxisräumen, wie der eigene Körper gestärkt werden kann. Lernen Sie, welche Aufgaben Mitochondrien hierbei haben, wie Sie Erschöpfung erkennen, das Burnout eine ernstzunehmende Krankheit […]
„Prävention und Regeneration sind essenzielle Säulen unserer Gesundheit“ Doc Puck zeigt es! – Kinder retten Leben! Mit diesem Herzensprojekt wurde die Bad Honnefer Ärztin Dr. Christiane Puck bundesweit bekannt. Erstmals zeigen Kinder Kindern, wie Erste Hilfe funktioniert. Aber die Anästhesistin und Notfallärztin hat sich auch einen Namen als ehrenamtliche Vorleserin gemacht, beispielsweise in der Stadtbücherei […]
