Dieser Beitrag ist für Sie auch als PDF verfügbar:>> Herzgesunde Ernährung << Liebe Patientin, lieber Patient, körperliche Aktivitäten und eine ausgewogene Ernährung tragen vor allen anderen Maßnahmen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Auch wenn Sie „normalgewichtig“ sind und nicht in erster Linie Ihr Körpergewicht vermindern wollen, haben die aufgenommene Menge an Kalorien und die Zusammensetzung […]
Was uns wirklich fit macht und hält Worum geht es?Erleben Sie einen inspirierenden Vortrag, der Ihnen zeigt, wie SieKörper und Geist auf den Frühling vorbereiten können! Gemeinsambeleuchten wir die Grundlagen von Fitness und Gesundheit: Warum regelmäßige und gezielte Bewegung so wichtig istund wie Sie mit Zellgesundheit und Ernährung den Einstiegschaffen. Wie der Zellstoffwechsel Ihre Gesundheit […]
Ich möchte Sie einladen, einen Moment des Innehaltens zu genießen und sich eine echte Chance für einen Neubeginn zu geben. Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine wunderbare Gelegenheit, einmal kurz innezuhalten und sich bewusst auf das neue Jahr vorzubereiten. Wie möchten Sie 2025 erleben? Ich glaube fest daran, dass ein gesunder Neuanfang mehr […]
Meinung – Rheinisches Ärzteblatt Heft 1/2025 Seite 3 Laut OECD-Studie aus dem November dieses Jahres liegt die Lebens erwartung in Deutschland bei 81,2 Jahren und damit erstmals unter dem EU-Durchschnitt. Gleichzeitig geht aus dem Bericht hervor, dass Deutschland EU-weit das meiste Geld für Gesundheit ausgibt. Im Bundesrat zog Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach diese beiden Studienergebnisse vor […]
Weihnachten gesund genießen Erstellt am 19.12.2024 von Helga Wiesmann, www.pascoe.de Wer kennt es nicht? Die Tage werden kurz und kürzer, die Lust auf Süßes dafür groß und größer. Und nicht nur das, auch der Appetit generell steigt an. Essen in der Winterzeit ist herzhafter und süßer. Das Ergebnis zeigt sich dann leider bei vielen Menschen […]
Vortrag Vitalität versus Erschöpfung Nachtrag 30.09.2024: Vielen Dank für ihren Besuch. Wir werden zeitnah die gezeigten Folien an dieser Stelle verlinken. Wie finden wir unsere eigenen Ressourcen, um Erschöpfung zu vermeiden, um aus eigener Kraft – der Resilienz – gesund zu bleiben? Dr. Christiane Puck zeigt in den Praxisräumen, wie der eigene Körper gestärkt […]
„Prävention und Regeneration sind essenzielle Säulen unserer Gesundheit“ Doc Puck zeigt es! – Kinder retten Leben! Mit diesem Herzensprojekt wurde die Bad Honnefer Ärztin Dr. Christiane Puck bundesweit bekannt. Erstmals zeigen Kinder Kindern, wie Erste Hilfe funktioniert. Aber die Anästhesistin und Notfallärztin hat sich auch einen Namen als ehrenamtliche Vorleserin gemacht, beispielsweise in der Stadtbücherei […]
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Privatpraxis für Prävention,
Regeneration und Ästhetik
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